在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 108.51克 | 蛋白质: 142.95克 | 碳水物: 323.76克.
早餐: Hero Mermelada Melocoton de Temporada, Hacendado Pan de Molde Multicereales sin Corteza, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Hacendado Fritada Pisto, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Lechuga. 晚餐: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Fresas. 小食/其他: Nestlé Bombones Caja Roja. 更多的......
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3176 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 站立 - 1 小时, 喂奶 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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