在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: Arla Karnemelk, Groene Thee, Wortelen. 午餐: Arla Karnemelk, Arla Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Tivall Sate Balletjes. 晚餐: Jumbo Magere Franse Kwark, Turkse Pizza. 小食/其他: Cup-A-Soup Chinese Kip. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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