在2017年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 111.06克 | 碳水物: 158.73克.
早餐: Arias Mantequilla Extra Ligera, Lauki Leche Desnatada, Pan Integral de Centeno. 午餐: DIA Flan 0% M.G., Pan Integral de Centeno, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). 晚餐: Snack It Paprika, Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Pechuga de Pavo Extratiernos, Schar Ciabattine sin Gluten. 小食/其他: Plátano, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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