在2017年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 54.52克.
早餐: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. 晚餐: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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