Shaman_ka的日记, 2017年03月22日

在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月22日:

1027 千卡

脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 22.06克 | 碳水物: 162.09克. 早餐: Чай, Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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