在2017年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 192.44克.
早餐: Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Шаурма. 晚餐: Мандарины, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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