在2017年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 36.39克.
早餐: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Cacique Soy Chorizo, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Smoked Salmon. 晚餐: Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Fresh Express Cabbage Salad, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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