在2017年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 47.92克.
早餐: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Lindora Crispy Cocoa Bar. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Spicy Tuna Rolls, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|