在2017年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 9.34克.
早餐: Great Value Marbled Stringable Cheese, Atkins Peanut Fudge Granola Bar, Cream (Half & Half). 午餐: Gray Ridge Extra Large Eggs, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden. 晚餐: Cream (Half & Half), Armstrong Light Old Fort Cheddar, Ham (Whole, Cured, Roasted). 更多的......
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3961 千卡
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运动:
坐着 - 7 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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