在2017年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 59.28克.
早餐: Cacique Soy Chorizo, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: Newman's Own Ranch Dressing, Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). 晚餐: El Pollo Loco Pico de Gallo Salsa, El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. 小食/其他: Lindora Fluffy Vanilla Crisp Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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