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Aarhonda的日记, 2017年04月19日

在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月19日:
1412 千卡 脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 101.76克.   早餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Cacique Soy Chorizo, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Meatballs with Sauce (Mixture), Kroger Greek Salad Dressing, Greek Salad. 晚餐: Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. 小食/其他: Potato Salad with Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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