在2017年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 101.76克.
早餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Cacique Soy Chorizo, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Meatballs with Sauce (Mixture), Kroger Greek Salad Dressing, Greek Salad. 晚餐: Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. 小食/其他: Potato Salad with Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|