在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 174.01克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Хлеб Черный. 午餐: Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Лисички в Сметане, Гречка Вареная, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Чай. 晚餐: Молочный Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|