在2017年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 93.58克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 220.27克.
早餐: Plátano, Hero Mermelada Melocoton de Temporada, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. 午餐: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Lionesas de Nata, Hacendado Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Rabanito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zanahoria, Hacendado Guacamole Hacendado. 小食/其他: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. 更多的......
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3080 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 睡眠 - 7 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 30 分钟, 喂奶 - 3 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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