zlp1413的日记, 2017年05月15日

在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

51.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月15日:

1342 千卡

脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 67.82克 | 碳水物: 169.42克. 早餐: 酱香饼, 可口可乐可乐. 午餐: 干意大利面条, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 伊利伊利纯牛奶. 小食/其他: 淡奶油, 红豆面包. 更多的......

1594 千卡

运动: 跳绳 - 40 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

zlp1413的体重历史