在2017年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 103.64克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис. 午餐: Кефир 2,5%, Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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