在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 247.43克.
早餐: Braum's Fat Free Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Isolate. 午餐: Corona Corona Extra, Modelo Especial Beer, Del Real Foods Shredded Chicken, Rosarita Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas. 晚餐: Watermelon, Yuengling Light Lager, Whiskey (86 Proof). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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