在2017年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 86.01克 | 蛋白质: 112.69克 | 碳水物: 156.98克.
早餐: Roshen Печенье "Эсмеральда", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Колбаса Краковская. 午餐: Куриная Ножка, Клубника, Зеленый Горошек, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. 小食/其他: Roshen Темный Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|