在2017年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 75.82克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 235.98克.
早餐: Яшкино Рулет Шоколадный, Нескафе Кофе 3В1, Картофель Тушеный с Мясом. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овощное Рагу, Белый Рис, Агуша Каша Молочно-Гречневая, Слойка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|