在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 43.10克.
早餐: Coffee, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 晚餐: Honey Smoked Fish Co Honey Smoked Salmon. 小食/其他: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow, Water, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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