tygh30的日记, 2017年06月10日

在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）

81.8 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月10日:

851 千卡

脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 85.65克. 早餐: 桂格(Quaker) 燕麥堅果王. 午餐: 鮭魚. 晚餐: 煮熟的雞蛋白, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 芭樂, 萵苣, 蘋果, 奇異果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

tygh30的体重历史