在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 67.69克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 185.78克.
早餐: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. 午餐: Коркунов Конфета, Чай, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Чернослив, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|