在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 46.97克 | 碳水物: 136.88克.
早餐: Чернослив, Коркунов Конфета, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. 午餐: Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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