在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 70.63克 | 碳水物: 219.79克.
早餐: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 香菇, 蘋果, 椰菜花, 芭樂, 香蕉, 茭白, 紅蘿蔔, 木耳, 小黃瓜, 番茄, 煮熟的雞蛋白. 午餐: 便當. 晚餐: 水餃, 椰菜花, 番茄, 木耳, 茭白, 蘋果, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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