在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2393 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 354.15克.
早餐: Киви, Nesquik Какао на Молоке, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Роллтон Картошка. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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