在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 98.71克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: 番茄, 椰菜花, 芭樂, 番薯/地瓜, 萵苣, 牛油果, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 木耳, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蘋果, 小黃瓜, 煮熟的雞蛋白. 午餐: 便當. 晚餐: 三文魚, 合桃, 红棗, 木耳, 番茄, 椰菜花, 萵苣, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 杏鲍菇, 小黃瓜, 蘋果, 芭樂. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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