在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 103.56克 | 碳水物: 30.96克.
早餐: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Salsa, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. 晚餐: Costco New York Strip Steak. 小食/其他: Lindora Peanut Butter Crunch Bar. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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