在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 176.37克.
早餐: Hero Fruit&Co, Pruimen, Alpro Mild & Creamy. 午餐: Komkommer, Aldi Fijne Salami, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. 晚餐: Pompoensoep, Spinazie, Amandelen, AH Alfalfa, Bieten, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Lekker en Snel Bapao Vegetarisch. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|