在2017年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 93.22克 | 碳水物: 122.08克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, 36 Копеек Ряженка 2,5%. 午餐: Пп Лаваш для Шавермы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 晚餐: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|