zlp1413的日记, 2017年07月5日

在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

48.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月5日:

916 千卡

脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 26.35克 | 碳水物: 156.80克. 早餐: 维维豆奶粉, 东泉帝王小米糕. 午餐: 紫薯, 亨氏黑胡椒酱, 丘比牌沙拉汁焙煎芝麻口味, 绿叶生菜, 蓝莓, 麦丽扭纹型意大利面. 小食/其他: 蒙牛原味酸牛奶, 豆沙包. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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