在2017年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 49.90克.
早餐: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Espresso Coffee, Egg. 午餐: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. 晚餐: Flame Broiler White Meat Chicken-Side. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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