在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 124.16克.
早餐: 奇異果, 黃秋葵, 芭樂, 香菇, 木耳, 雞蛋（整個）, 萵苣, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 牛油果, 紅蘿蔔. 午餐: 豬排骨, 豆皮, 雞蛋（整個）, 貢丸, 炒四季豆, 炒高麗菜. 晚餐: 臭豆腐, 大腸麵線, 蚵仔煎. 小食/其他: 杏仁. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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