在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 40.66克.
早餐: Coffee, Cacique Soy Chorizo, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Simply to Go - Hoag Cheese and Grapes. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Lindora Chocolate Fudge Cakes, Simply to Go - Hoag Cheese and Grapes, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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