在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 162.96克.
早餐: Huevo (Entero), Barra de Cereal, Piña, Santa Clara Leche Entera, Manzana. 午餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: San Rafael Salchicha de Pavo, Manzanas Gala. 小食/其他: Mostaza, Nopales, Melón Tuna, Mangos. 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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