Shaman_ka的日记, 2017年07月23日

在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）

49.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月23日:

1619 千卡

脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 201.65克. 早餐: Голубцы, Орешки со Сгущенкой, Нескафе Кофе 3В1. 午餐: МарС Марс, Рыба на Пару, Белый Рис (Длиннозерный). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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