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justmeitis的日记, 2017年07月23日

在2017年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月23日:
1363 千卡 脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 157.92克.   早餐: Galia Meloen, Milbona Rijstepap. 午餐: Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, Tomaten, Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Gemengde Sla Melange, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: Ocean Trader Cocktail Garnalen, Lidl Biologisch Donker Meergranen Brood. 小食/其他: Cordial of Likeur, El Tequito Nacho Cheese Bean Snack, Chocolade Sojamelk. 更多的......
1891 千卡 运动: 汗蒸 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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