在2017年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1937 千卡
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脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 122.10克 | 碳水物: 158.61克.
早餐: 奇異果, 椰菜花, 茭白, 黃秋葵, 牛油果, 萵苣, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 木耳, 雞胸肉, 金針菇, 小黃瓜. 午餐: 7-11 茄汁烤雞螺旋麵沙拉, 全家 匈牙利烤雞雙餡握沙拉. 晚餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 白切雞, 全家 匈牙利烤雞雙餡握沙拉. 小食/其他: 牛油果. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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