在2017年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 84.87克 | 碳水物: 162.13克.
早餐: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Braum's Orange Juice, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. 午餐: Nectarines, Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 晚餐: Ranch Style Pinto Beans, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. 小食/其他: Jose Cuervo Tequila, Lagunitas Lagunitas IPA. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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