在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 88.00克 | 蛋白质: 105.03克 | 碳水物: 172.32克.
早餐: 水餃, 中華 嫩豆腐, 雞胸肉, 香菇, 洋蔥, 紅蘿蔔, 牛油果, 黃秋葵, 茭白, 萵苣, 椰菜花, 番茄, 木耳, 蘋果, 金針菇, 小黃瓜, 芹菜, 雞蛋（整個）. 午餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬, 7-11 鮪魚螺旋麵沙拉. 小食/其他: 全家 匈牙利烤雞雙餡握沙拉. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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