tygh30的日记, 2017年08月27日

在2017年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月27日:

1815 千卡

脂肪: 100.75克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 124.67克. 午餐: 沙拉, 蛋花湯, 蔥, 空心菜, 洋蔥, 蝦, 羊肉. 晚餐: 乾烤杏仁（無鹽）, 牛油果, 芭樂, 牛油果. 小食/其他: 餅乾. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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