在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 50.65克.
早餐: 芹菜, 番茄, 小黃瓜, 萵苣, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 牛油果. 午餐: 雞蛋（整個）, 青瓜（去皮）, 炒莧菜, 油豆腐, 紅燒排骨. 晚餐: 洋蔥, 壽司, 蛋黃醬/美乃滋, 海苔, 高麗菜, 海帶（加醬油）, 蒸蛋, 三文魚刺身. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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