在2017年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2041 千卡
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脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 123.63克 | 碳水物: 211.93克.
早餐: 蘋果, 芭樂, 番茄, 洋蔥, 萵苣, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 牛油果, 乾烤杏仁（無鹽）, 雞蛋（整個）, 茭白, 番茄, 洋蔥, 萵苣, 雞胸肉, 牛油果, 香菇, 紅蘿蔔. 午餐: 7-11 茄汁烤雞螺旋麵沙拉. 小食/其他: 無糖豆漿, 菜包, 肉包, 7-11 莎莎醬雞肉蔬菜捲. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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