在2017年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 79.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 5.20克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 63.30克.
早餐: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt. 午餐: Tesco Fusilli, Tesco Skipjack Tuna Chunks in Spring Water, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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