Rena Yu的日记, 2017年09月10日

在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月10日:

986 千卡

脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 152.99克. 早餐: 新東陽水煮鮪魚片, 全麥饅頭. 午餐: 雞蛋（整個）. 晚餐: 711 智利銀鮭飯糰, 統一統一陽光無加糖高纖豆漿, 番薯/地瓜. 小食/其他: 奇異果. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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