Esto es por haberme despistado con las porciones y por comer fuera de casa más de lo que debería. La falta de tiempo por sobrecarga de trabajo y la ansiedad pasan factura 😢😣
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63.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 43.49克 | 碳水物: 85.90克.
早餐: Café con Leche Descremada, Bizcocho Proteico. 午餐: Pisto, Carne de Pavo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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