在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 89.37克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 132.06克.
早餐: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sandwich Multicereales. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. 晚餐: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Semillas de Lino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Canónigos, Entrepinares Queso Viejo de Oveja. 小食/其他: Hornimans Poleo Menta, Body Genius Peanut Butter, Fresas, Bizcocho de avena... Y Platano. 更多的......
|
|
2924 千卡
|
运动:
购物 - 2 小时, 家务 - 2 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 喂奶 - 3 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|