Shaman_ka的日记, 2017年09月16日

在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

52.7 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月16日:

973 千卡

脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 79.31克. 早餐: Orion Choco Pie, Нескафе Кофе 3В1, Творог 18%. 午餐: Селедка, Хлеб Черный, Нескафе Кофе 3В1. 更多的......

一星期增加2.2 公斤

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