tygh30的日记, 2017年09月17日

在2017年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

73.1 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月17日:

1119 千卡

脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 61.33克. 早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 瑞穗全脂鮮乳, 蘋果, 雞蛋（整個）, 牛油果. 晚餐: 番茄, 小黃瓜, 萵苣, 紅蘿蔔, 鮭魚. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

tygh30的体重历史