amy1021的日记, 2017年09月25日

31.6

62.9 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月25日:

1584 千卡

脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 164.81克. 早餐: 7-11 茶葉蛋, 葡萄乾（無籽）, 生菜, 優格, 雞胸肉, 水蜜桃. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 金針菇, 鯛魚, 炒空心菜, 雜糧飯, 荷包蛋. 小食/其他: 桂圓, 宏亞新貴派巧克力, 蛋黃酥, 乳清蛋白. 更多的......

577 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

amy1021的体重历史

查看完整的历史记录

amy1021的日记, 2017年09月25日

提交评论

amy1021的体重历史