amy1021的日记, 2017年10月4日

30.4

61.7 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月4日:

2429 千卡

脂肪: 93.81克 | 蛋白质: 88.97克 | 碳水物: 227.19克. 早餐: 蛋黃酥, 雞蛋（整個）, 銀耳蓮子湯, 生菜. 午餐: 月餅. 晚餐: 餐廳台菜. 更多的......

709 千卡

运动: curves - 1 小时, 瑜珈-核心力量（keep) - 28 分钟, Apple Health - 22 小时和 32 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

amy1021的体重历史