在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 87.98克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 摩斯漢堡 雞塊, 摩斯漢堡 熱拿鐵, 摩斯漢堡 藜麥地瓜烤雞沙拉. 晚餐: 芹菜, 蘋果, 萵苣, 洋蔥, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 牛油果, 小黃瓜, 椰菜花, 甜椒. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 福樂 頂級鮮奶優酪, 冷凍藍莓（無糖）, 牛油果. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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